Tag Archives: conciencia

Técnicas de Relajación ¿Que Son y Para Que Sirven? Video

Las técnicas de relajación son una manera de ayudar con el manejo del estrés. Beneficios de las técnicas de relajación Las técnicas de relajación pueden ayudar a manejar los síntomas de estrés, practicándolas se pueden reducir síntomas como: Desaceleración de su ritmo cardíaco Bajar la presión arterial Regular el ritmo de respiración Reducir la actividad de las hormonas… Leer Más »

Ejercicios Programacion Neurolinguistica

Técnicas de PNL | Técnicas de Programación Neuro-Lingüística Estos son algunos ejercicios afines y útiles como parte del entrenamiento y la práctica de la PNL. Recuerde que para obtener una buena formación y para poder utilizar con eficacia este método no debe perder la costumbre. ¿Qué es la PNL o Programación Neuro-Lingüística? La PNL es una exploración de… Leer Más »